2020 VÀ ĐIỀU GÌ GIÚP BẠN DUY TRÌ NĂNG LƯỢNG ĐỂ ĐẾN VỚI PHIÊN BẢN TỐT HƠN ?

2020 đối diện với vô vàn chông chênh, thử thách và hoang mang nhưng 7 điều này đã giúp mình đến với phiên bản tốt hơn so với ngày hôm qua?

Có thể nói PHÁT TRIỂN BẢN THÂN là từ khoá mà mình luôn hướng đến dù trong bất kỳ tình huống, hoàn cảnh nào.

Khi nhắc đến năm 2020 có lẽ ai trong số chúng ta sẽ mãi bị ám ảnh, hoang mang bởi sự xuất hiện của COVID 19 nhưng đó là 1 năm đáng nhớ nhất với bản thân mình, giúp mình cố gắng học hỏi và trau dồi thêm vô vàn điều hay, điều mới.

1. Tỉnh thức và KẾT NỐI với bản thân là điều thật quan trọng để KẾT NỐI với mọi thứ xung quanh bạn. Từ đó giúp bạn có sợi dây vô hình để kết nối với mọi người. Bạn sẽ nhận ra rằng mỗi người trong số chúng ta luôn là những bản thể duy nhất và có những hệ giá trị riêng, hãy tôn trọng điều đó và biết ơn với khoảnh khắc hiện tại. Cảm ơn vì cuộc đời cho mình được gặp những con người rất tuyệt vời và tốt bụng.

2. KIÊN TRÌ và nỗ lực không ngừng nghỉ kèm theo hành động đến cùng. Cam kết và có trách nhiệm với mục tiêu. Làm chưa đúng, làm lại, thay đổi cách làm liên tục đến khi có kết quả.

3. Làm những điều nhỏ nhỏ xinh xinh bằng 1 TÌNH YÊU VĨ ĐẠI với 1 tâm thế chủ động, sẵn sàng, tích cực và lạc quan.

4. Biết LẮNG NGHE nhiều hơn. Lắng nghe và nghe thật sự khác biệt rất lớn.

5. Có 1 NIỀM TIN mạnh mẽ.

6. QUẢN LÝ THỜI GIAN và TẬP TRUNG vào những điều QUAN TRỌNG

7. SỨC KHOẺ là vàng, hãy yêu thương bản thân nhiều hơn, yêu đời, yêu người chắc chắc đời sẽ yêu lại bạn theo một cách nào đó

Trước thềm tuổi mới cũng như 2021 đang trôi vèo vèo, đánh dấu sự ghi nhận và điểm 1 chút thành tích nho nhỏ tạo đà cho 2021 với những khát khao và nhiệt huyết luôn cháy bỏng nơi trái tim này.

(Dấu ấn tháng 3/2021)

I CAN DO IT

PHÁT TRIỂN BẢN THÂN?

 ❤❤PHÁT TRIỂN BẢN THÂN - NHỮNG ĐIỀU CƠ BẢN❤️❤️

Nói về đề tài Phát Triển Bản Thân, trước khi bắt đầu, cần có những cam kết nhất định với chính bản thân mình:

🌿1. Luôn trân quý bản thân

🌿2. Luôn tin tưởng bản thân

🌿3. Luôn lắng nghe học hỏi

🌿4. Biết nhìn nhận sai lầm

🌿5. Biết tha thứ - sửa chữa

🌿6. Biết chọn một người thầy  

Phát triển bản thân có thể chia thành qua 4 giai đoạn

🌿Bẩm sinh: 80% hành động của con người trong vô thức đều bị chi phối bởi tiềm thức. Tiềm thức lại chia nôm na 2 phương diện là: 🌟cài đặt gốc sẵn có và cài đặt 🌟

🌿Môi trường: là nơi phương thức cài đặt đè hoạt động, ở đây não tiếp nhận các thông tin về các bước: 

xử lý vấn đề

▪️▪️🌼các mô thức hành xử xã hội

▪️▪️🌼các khái niệm, quan niệm, góc nhìn 

▪▪🌼 góp phần hình thành nhân sinh quan và hạn định lại đường ranh cửa thế giới quan quanh bạn.

🌿Giáo dục: Tương tự với Môi trường, GD cũng góp phần lớn trong quá trình hình thành hệ tư tưởng và hệ thống tư duy trong não con người.

🌿Tự GD: Là một quá trình dài và xuyên suốt, chỉ chính thức bắt đầu khi có những trải nghiệm; thường xảy ra khi:

🌿🌼 có nhu cầu vượt qua những thử thách lớn, đối đầu với những thứ chứa từng biết

▪️🌿🌼 hoặc trong 3 giai đoạn trên, yếu tố Môi trường và giáo dục có nhiều điểm mâu thuẫn với yếu tố Bẩm sinh;

▪️🌿🌼 hoặc những hiểu biết trong quá trình giáo dục mâu thuẫn lớn với niềm tin khái niệm hình thành ở môi trường sống.

Phát triển bản thân sẽ phải trải đều qua 3 hình thái:

🌿Thân:

▪️🌟🌼 biết yêu quý trân trọng từng đường nét trên cơ thể

▪️🌟🌼chăm chút về sức khỏe: dinh dưỡng, khám định kỳ, không tự hoại bản thân,

▪️🌟🌼 làm đẹp: chăm sóc da, ăn mặc

▪️🌟🌼 chăm chút hình ảnh cá nhân qua hành xử, cử chỉ, vẻ bề ngoài

🌿Tâm: Nuôi dưỡng tâm hồn, nuôi dưỡng lòng bao dung, biết tha thứ cho bàn thân và mọi người… Huấn luyện tâm là hành trình cơ bản, xuyen suốt và gian khó nhất trong cả chặng đường PTBT

🌿Trí: Mở trí thì Khai tâm, do đó để có thể vượt qua các giới hạn bản thân, thay đổi niềm tin, cần phải nâng cao trí tuệ...

#beyourself

#loveyourself

-PNQR-

Hãy luôn biết ơn và bạn luôn xứng đáng với những điều tốt đẹp nhất

Bận bịu suốt và chợt nhận ra lâu rồi không viết lách, thú vui tao nhắc của mình đó! Tranh thủ 1 xíu nhân dịp gió lạnh mùa xuân... Chia sẻ và tâm sự đôi điều về bản thân 1 chút vậy?
Tại sao bạn có biệt danh là Jim vậy?
Mình tên là Hà, hồi nhỏ bố mẹ hay gọi là Dím. Hà Dím? 1 chiếc tên kèm biệt danh khá đáng yêu khi phần lớn bố mẹ, các cô, các chú và ông bà rất yêu mình mỗi khi gọi Dím ơi? Và mình cũng cảm thấy được yêu thương vô bờ bến khi ai đó gọi mình như vậy? Mặc dù bị Hà, bị Dím người ta hay nhớ đến hình ảnh củ khoai lang (1 củ khoai lang mật ngọt ngào và thân thiện) ! Hihi!
Lần đầu tiên người khác hay ấn tượng điều gì nhất bởi bạn?
Da trắng như trứng gà bóc!
Có răng khểnh duyên và luôn hé nở nụ cười trên môi!
Hiền, vui tính!
Suy nghĩ chẳng giống ai nhưng lại siêu đơn giản, nhiều lúc cảm giác như Trái Đất k phải là hành tinh sống dành cho Jim vậy!
Chăm chỉ như chú ong!
Có vẻ lạnh lùng, khó gần nhưng lại có trái tim vô cùng ấm áp!
Bạn hướng nội hay hướng ngoại ?
 Chắc chắn là hướng nội rồi, ít khi chia sẻ hay dốc bầu tâm sự với người khác, người hướng nội thường hướng đến nguồn năng lượng tích cực, vì vậy nhiều người phải thốt lên với mình rằng: “ Chẳng bao giờ thấy Hà biết buồn, cứ mãi như đứa trẻ vô tư vậy?” :))) kể từ đó mình có thêm biệt danh cũng như dấu hiệu nhận biết là smilling girl! ^_*
Nhìn qua có vẻ khá tiểu thư và công chúa nhưng lại cá tính và theo phong cách lớp trưởng, đến mức sau này lớn lên và trưởng thành rồi vẫn dọa ghi các bạn vào sổ... nhưng rất vui tính và dễ làm người khác cười cũng như  truyền cảm hứng, động lực và năng lượng cho mọi người xung quanh, có thể là chỗ dựa tinh thần vững chắc, nhưng đôi khi thì mong manh và yếu đuối và điệu đến lạ, con gái mà! ^^
Sở thích của bạn là gì?
Mình khá yêu thiên nhiên, với quan điểm hạnh phúc và niềm vui từ những điều bình dị nhất thì....
Thích được ngắm mặt trời mọc và mặt trời lặn, nếu ở bờ biển hay ngọn núi cao nhất chắc sẽ tuyệt lắm.
Học ngoại ngữ, Đọc sách, nghe nhạc không lời, đi du lịch, khám phá mọi thứ cũng tuyệt, ngoài ra mình công khá yêu và thích làm việc, có thể nói là say việc, nghiện việc. Mình thấy niềm vui trong công việc mà mình làm.
Thi thoảng thì đi dạo, mua sắm, đo lại cặp kính, spa, chăm sóc sức khỏe tốt, tập yoga... là cách mình tự thưởng cho bản thân... cũng như cách mình relax....
Màu sắc mình thích nhất là gì? Vàng, xanh da trời, trắng tinh khôi, vì chúng hợp với mệnh Kim.
Câu nói mình thích nhất!
Hãy luôn khát khao, hãy cứ dại khờ. Mỗi chúng ta chỉ là những cá thể nhỏ bé và luôn có bao điều bí ẩn mà ta chưa biết, nên mình luôn sống với tâm thế của 1 chiếc ly k có nước, k ngừng học hỏi, trau dồi thêm mọi thứ, từ những điều đơn giản nhất  qua mọi người xung quanh, thế giới, vạn vật xung quanh mình. Ai đó cũng có điều gì đó mình cần học hỏi... nhưng chỉ dừng lại là học hỏi thui nhé, mỗi chúng ta mới biết bản thân mình cần gì, muốn gì và phù hợp với mình mà có đúng không?
Cuộc sống là 1 cuộc hành trình, k chỉ là đích đến. Hạnh phúc k chỉ là đích đến mà là cảm giác hạnh phúc trên mỗi chặng đường. Đích đến thì có vô vàn. Còn bé ta hướng đến đích là học thật giỏi, dành lấy điểm 9, 10 để được giấy khen, hay thi đỗ đại học... Hay lớn hơn thì đích đến sự sung túc, bình an, có công việc tốt, công danh thành đạt, sự tự do để thực hiện những điều mình thích, hay hôn nhân hạnh phúc, tìm được người bạn đời lý tưởng...Nhưng tất cả những mục tiêu hay đích đến sẽ đến với ta khi ta xứng đáng bởi ta đã có những hành trình thú vị. Bạn xứng đáng có được tất cả những điều tốt đẹp nhất. :))
Hãy biết ơn cuộc sống này và nở nụ cười thật tươi để chào đón thế giới và bạn xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp nhất!
-hajim93-